
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
La salsa de radis
- 1 bouquet de radis roses (160 g env.)
- 1 oignon rouge (60 g env.), coupé en deux
- 10 g de moutarde
- 25 g de vinaigre de vin blanc
- 35 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de câpres au vinaigre égouttées
Les galettes de brocoli
- 460 g d'eau
- 500 g de brocoli en petits bouquets
- 70 g d'amandes décortiquées entières
- 30 g de farine de soja complète (comme substitut des œufs)
- 20 g de chapelure vegan
- 30 g de flocons d'avoine tendres
- 1 c. à café rase de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- huile de friture
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 374 kcal / 1565 kJ
- Proteine
- 14 g
- Grassi
- 27 g
- Carboidrati
- 15 g
- Fibre
- 9.2 g