
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de quinoa en mélange
- 325 g d'eau
- 4 clémentines bien fermes
- 200 g de carottes coupées en dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g d'amandes effilées grillées (voir "Variante(s)")
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 319 kcal / 1335 kJ
- Proteine
- 8 g
- Grassi
- 17 g
- Carboidrati
- 41 g