Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6 97 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe klein
1
Majoran abgezupft
6 Zweige
Olivenöl
10 g
Babyspinat, frisch
200 g
Eier
6
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
getrocknete Tomaten weich, in Streifen (5 mm)
50 g
Wasser
500 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorie 727 kJ / 174 kcal

Grassi 10 g

Fibre 3.5 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit mit Thermomix® 34 ricette
Germania

Für Sports- Kanonen 13 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2h

Mini-Omelettes

Mini-Omelettes

35min

Petersilienwurzel-Tortilla

Petersilienwurzel-Tortilla

45min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1h 20min

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

35min

Spargel-Omelette

Spargel-Omelette

50min

Grüner-Spargel-Omelette

Grüner-Spargel-Omelette

35min

Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

35min

Garnelen-Bohnen-Frittata

Garnelen-Bohnen-Frittata

45min

Bunte-Tomaten-Quiche

Bunte-Tomaten-Quiche

1h 10min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2h