Dispositivi & Accessori
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
Prep. 10min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
450 g wody
-
20 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
-
60 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
1 liść laurowy, suszony (opzionale)
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
7 g
Calorie
649 kJ /
155 kcal
Grassi
5.8 g
Fibre
3.1 g
Carboidrati
21.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DANIA DLA DZIECI
78 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Purée z mięsa i szpinaku
40min