![Vegie crackers Vegie crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1f1b23a3-31f2-46b4-849b-0d9ac8db36fd/Derivates/14ab8ad3-6283-41a2-9cd9-853390712d21.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 340 g vegetable pulp (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 30 g flaxmeal (see Tips)
- 30 g chia seeds
- 20 g tamari, gluten free (see Tips)
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 tsp beetroot powder (optional)
- 1 - 2 pinches ground turmeric (optional)
- 30 g sesame seeds
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 667.8 kJ / 159 kcal
- Proteine
- 7.1 g
- Carboidrati
- 8.3 g
- Grassi
- 9.8 g
- Fibre
- 8.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Super antioxidant juice
10 Min
Basil, avocado and hemp pesto
5 Min
Maca chocolate bark
50 min
Nut and seed butter
10 Min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15 min
Almond quinoa pastry
50 min
Sun-dried tomato and pepita bread
2h
Oat milk
25min
Stretchy melty cheese
20 Min
Hemp milk
5 Min
Raw pineapple and turmeric cake
5h 20min
Almond milk
1 godz. 5 min