Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 88 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 127.8 mg

Proteine 5.3 g

Calorie 833 kJ / 199.1 kcal

Grassi 8.1 g

Fibre 4.2 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 27.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Abril com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Sumo de melão e abacaxi

5min

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50min

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Tiras de peru com molho cremoso

45min

Esparguete à portuguesa

45min

Carbonara de salsichas

40min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1h 10min

Papa de aveia com manga

15min

Beringela recheada com atum

1h

Salmão com arroz de coentros

25min

Sopa de ovo

40min

Lasanha de frango e tomate seco

1h 10min