Lammragout mit Möhrencouscous

Lammragout mit Möhrencouscous

4.5 83 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 Portion

Ingredienti

Möhren in Stücken
120 g
Olivenöl
20 g
Salz
6 Prisen
rote Zwiebel halbiert
1
Lammrückenfilet in Würfeln (ca. 3 cm)
150 g
getrocknete Feigen geviertelt
50 g
Tomatenmark
15 g
Wasser und kochendes Wasser für den Couscous
50 g
Pfeffer
4 Prisen
Couscous Instant
60 g
glatte Petersilie abgezupft, grob zerzupft
2 Stängel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 40 g

Calorie 3731 kJ / 891 kcal

Grassi 42 g

Fibre 13.7 g

Carboidrati 80 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nur für mich! 12 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Puten-Pilaw mit Aprikosen und Mandeln

1h

Karibische Paella aus dem Ofen

1h 10min

Schnelles Lamm-Dhansak

45min

Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht

1h 15min

Colombo-Lammcurry mit Auberginen

2h 15min

Lamm Keema mit Erbsen

1h

Hähnchen-Bulgur-Auflauf

1h

Provenzialisches Lammragout

1h 40min

Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst

1h 10min

Lammragout

1h

Zitronenhuhn mit Bulgur

1h

Marokkanisches Hähnchen-Couscous

45min