Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 portions

Ingredienti

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 10 g

Calorie 1636 kJ / 391 kcal

Grassi 15 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 48 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sain et protéiné 12 ricette
Francia

Smoothie bowls 11 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13h

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Tartinade de tofu fumé et noix de cajou

1h 5min

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1h 15min

Spanakopita aux épinards

1h 15min

Taboulé au millet (sans gluten)

5h 25min

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1h

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15min

Curry vert de bananes plantain

30min

Le Green Juice paléo

10min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2h 20min