Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Ensalada
- 150 g de lechuga francesa
- 20 aceitunas negras deshuesadas
- 200 g de jitomate cherry, en mitades
- 2 cucharadas de ajonjolí
- 4 huevos
Tortitas de amaranto y atún
- 50 g de cebolla
- 5 g de perejil, sólo las hojas
- 40 g de amaranto
- 100 g de atún enlatado en agua, (1 lata bien escurrida)
- 1 huevo
- 500 g de agua
Vinagreta de arándanos
- 50 g de arándanos deshidratados
- 30 g de vinagre balsámico
- 90 g de aceite de oliva
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 0 kJ / 421 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carboidrati
- 11 g
- Grassi
- 34 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salpicón de pollo
25 Min
Ensalada de nopal
30 Min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min
Alambre de pescado
35 Min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35 Min
Ensalada de pasta con pepino y atún
50 Min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30 Min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Jitomates rellenos de salmón
20 Min
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 Min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 Min