Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

4.4 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

12 doses

Ingredienti

água
200 g
abacate
250 g
caldo de legumes caseiro (opzionale)
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
cebolos (spring onions)
4
dente de alho
1
malagueta verde cortada em pedaços e s/ sementes
1
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de
iogurte natural
240 g
leite de coco light
400 g
azeite
10 g
açúcar
1 pitada de
sumo de lima
20 g
sal
1 pitada de
Pimenta rosa em grão q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 29.2 mg

Proteine 2.1 g

Calorie 512.9 kJ / 122.6 kcal

Grassi 9.2 g

Fibre 1.6 g

Grassi saturi 5.6 g

Carboidrati 5.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Julho com a Bimby® 48 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1h 25min

Couve roxa com maçã

1h 15min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min

Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan

1h

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50min

Sopa de frango asiática

45min

Salada de quinoa colorida

50min

Salmão com tomate e molho amarelo

1h

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Batatas caramelizadas com mel

50min