Creme de espinafres

Creme de espinafres

4.1 114 valutazioni
Prep. 5min
Totale 40min
6 doses

Ingredienti

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    400 g
  • dentes de alho
    2
  • curgete cortada em pedaços
    600 g
    200 g batata (de casca vermelha p/ fritar), cortada em pedaços
  • água
    550 g
  • sal
    1 c. chá de
  • espinafres frescos
    300 g
    300 g espinafres descongelados
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    15 g
  • natas
    100 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 165.5 kcal / 692.3 kJ
Proteine 3.6 g
Grassi 12.2 g
Carboidrati 12 g
Fibre 3.3 g
Grassi saturi 4.7 g
Sodio 450.1 mg

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...