Dispositivi & Accessori
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opzionale)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opzionale) tăiată felii1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
34 g
Calorie
2406 kJ /
575 kcal
Grassi
19.9 g
Carboidrati
69.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătărie italiană
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1h 5min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Spată de porc sous-vide
Nessuna valutazione
Orez cantonez
25min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1h 15min
Cod cu unt și citrice
50min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Nessuna valutazione
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min