Dispositivi & Accessori
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Totale 35min
4 porții
Ingredienti
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opzionale)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opzionale) tăiată felii1
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
34 g
Calorie
2406 kJ /
575 kcal
Grassi
19.9 g
Carboidrati
69.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bucătărie italiană
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Risotto cu calmar și crevete
1h
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1h 15min
Linguine cu bacon și crevete
35min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Spaghetti cu ton
40min