Legumes assados no forno com presunto

Legumes assados no forno com presunto

3.3 3 valutazioni
Prep. 15min
Totale 50min
16 unidades

Ingredienti

Legumes
  • Azeite q.b. p/ untar
  • cenoura cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
    200 g
  • aipo cortado em pedaços (10 cm aprox.)
    200 g
  • curgete cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
    250 g
  • nabo cortado em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
    200 g
  • presunto fatiado
    350 g
  • laranjas cortadas em rodelas
    2
  • folhas de louro
    4
  • sal
    1 c. chá de
  • mel
    40 g
Molho
  • mel
    10 g
  • sumo de laranja (1 unid. aprox.)
    40 g
  • azeite
    75 g
  • vinagre
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • tomilho-limão só as folhas
    5 pés de

Valori nutritivi per 1 unidade

Calorie 122 kcal / 508 kJ
Proteine 6 g
Grassi 8 g
Carboidrati 7 g
Fibre 2 g

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