![Omelette mit Koriander-Garnelen Omelette mit Koriander-Garnelen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AE891A0C-450E-4BCE-8A56-9DCAECB0FA52/Derivates/7feb0317-a4e1-48fc-ae43-d8b807631423.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 6 Stängel Koriander
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Reisessig
- 5 Prisen Chiliflocken
- 1 TL Salz
- 150 g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut
- 1 rote Paprika, in Streifen (1 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen (2 mm)
- 5 Eier
- ½ TL Kurkuma
- 500 g Wasser
- 100 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1249 kJ / 298 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 14 g
- Fibre
- 2.7 g
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