![Albóndigas de Kale sin carne Albóndigas de Kale sin carne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/65717EA5-0E71-438C-8A2A-500451D414C4/Derivates/F3AD2AC4-6E03-4D72-B723-F97AF979DA9B.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de baguette, en trozos
- 2 echalot, a la mitad
- 2 dientes de ajo, pelados
-
250
g de kale, sin tallos
o 250 g de col rizada, sin tallos - 50 g de aceite de oliva
- 2 cditas de comino en polvo
- 70 g de queso feta, desmoronado
- 10 g de hojas de menta frescas, finamente picadas
- 1 huevo mediano
- sal marina al gusto
- aceite vegetal para freír
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1662 kJ / 397 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 22 g
- Fibre
- 3 g
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