Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 65 g de chía
- 500 g de leche de coco
- 500 g de pulpa de mango, y un poco más para decorar
- 100 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- pistaches descascarillados sin sal, para servir
- hojas de menta fresca, para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 vaso
- Calorie
- 394.2 kJ / 93.8 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carboidrati
- 21.7 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 7.5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Huevos cazuela
30min
Chía pudding de matcha
30min
Leche de macadamia
15min
Omelette con salsa de frijol TM6
30min
Pudín de chía y plátano
2u. 10min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Barks de yogur congeladas
3sa
Quinoa bowl con hongos
45min
Pico de gallo de mango
10min
Matcha latte
10min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Ceviche de pepino y jícama
10min