Pudín de chía y plátano

Pudín de chía y plátano

4.6 28 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 10min

6 porciones

Ingredienti

250 g de leche de coco
250 g de leche de almendra
50 g de miel de agave

50 g de miel de maple
½ cdita de canela en polvo (opzionale)
200 g plátano sin piel y en trozos
80 g de semillas de chía
1 plátano semi maduro, en rebanadas
6 cditas de hojuelas de coco natural
6 cditas de chocolate de su preferencia, rallado

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 58 mg

Proteine 3 g

Calorie 796 kJ / 190 kcal

Grassi 8 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 29 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COCINA ALTERNATIVA 61 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Noodles con ejotes

Noodles con ejotes

40min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15min

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12h

Crepas de avena rellenas de requesón

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Chía pudding de matcha

Chía pudding de matcha

30min

Chía pudding

Chía pudding

8h

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25min

Crepas de avena con frutas

Crepas de avena con frutas

40min

Avena con manzana

Avena con manzana

25min

Avena y frutas

Avena y frutas

15min