Birchermüesli

4.3 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 10min

6 porzioni

Ingredienti

30 g di nocciole sgusciate, con la buccia intere
150 g di panna intera
1 banana (circa 100 g), a pezzi
1 mela (circa 200 g), sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
1 prugna fresca (circa 100 g), privata del torsolo, tagliata in quattro
1 pesca (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
50 g di latte
50 g di fiocchi d'avena
30 g di uvetta sultanina
300 g di yogurt naturale
150 g di quark alla panna
100 g di lamponi

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorie 1242 kJ / 298 kcal

Grassi 18 g

Carboidrati 24 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

1° Agosto 10 ricette
Svizzera

Cucinare come non mai. 203 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

French Dressing

15min

Knöpfli

50min

Birchermüesli

1h 10min

Curry di gamberetti con topinambur

45min

Pollo con asparagi e riso

45min

Riso al latte con purea ai frutti di bosco

55min

Panini di San Gallo

26h 30min

Zuppa d'orzo grigionese

55min

Maccheroni dell'alpigiano

45min

Salsa french dressing

20min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Polenta ticinese

45min