Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

3.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 30min

2 porzioni

Ingredienti

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorie 1965 kJ / 469 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.2 g

Carboidrati 50 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Idee gustose 156 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Naan al coriandolo

1h 15min

Hamburger con Coleslaw

40min

Focaccia alle olive

2h 20min

Filetto alla Wellington natalizio

3h 30min

Meringhe dell'Emmental

2h 15min

Caramelle alla panna

2h

Omini di pasta (Grittibänze)

2h 10min

Brunsli di Basilea

8h 40min

Flammkuchen vodese

1h 30min

Lasagne classiche

2h 5min

Flammkuchen con pere e gorgonzola

1h

Muesli croccante

2h