Granola

Granola

4.8 121 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 40min

700 g

Ingredienti

gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
100 g
Buchweizenflocken
50 g
50 g Quinoa-Flocken, oder Reisflocken
Amaranth, gepufft
15 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
200 g
Kokosöl
40 g
Zimt, gemahlen (opzionale)
1 gestr. TL
Salz
1 Msp.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 14 g

Calorie 2154 kJ / 514 kcal

Grassi 23 g

Fibre 7.9 g

Carboidrati 56 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Du bist ein Frühstücksfan 10 ricette
Svizzera

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 ricette
Svizzera

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Beerenriegel

Beerenriegel

1h

Burger-Brötchen

Burger-Brötchen

1h 45min

Müeslibrötli

Müeslibrötli

2h

Kürbis-Flammkuchen mit Apfel-Kräuter-Hack

Kürbis-Flammkuchen mit Apfel-Kräuter-Hack

1h 30min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

2h 30min

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips

1h 45min

Knusperchips mit Guaçamole

Knusperchips mit Guaçamole

1h

Waadtländer Flammkuchen

Waadtländer Flammkuchen

1h 30min

Knusper-Müesli

Knusper-Müesli

2h

Hamburger mit Coleslaw

Hamburger mit Coleslaw

40min

Bananen-Glace (Nicecream)

Bananen-Glace (Nicecream)

5min

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

1h