Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1000 g d'eau
- du sel
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 150 g de riz complet
- 500 g d'aiguillettes de poulet
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- le jus d'un citron vert
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 150 g d'oignons nouveaux (2), ciselés
- du poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1152 kJ / 273 kcal
- Proteine
- 39 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 5 g
Ricette alternative
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Curry vert de porc aux aubergines
40min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Porc teriyaki aux pommes
2 godz. 20 min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1h 20min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min