Scott's porridge oats

Scott's porridge oats

3.9 24 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

2 porzioni

Ingredienti

500 g di acqua
100 g di fiocchi di avena integrali
½ cucchiaino di sale
latte a piacere
sciroppo di acero a piacere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 190 mg

Proteine 9.4 g

Calorie 1283.3 kJ / 306.5 kcal

Grassi 6.8 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 53 g

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