Dispositivi & Accessori
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 portions
Ingredienti
-
140 g de pain rassis
-
500 g d'eau
-
350 g d'asperges blanches épluchées et coupées en morceaux
-
410 g de carottes coupées en morceaux
-
40 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 œufs
-
1 branche de thym frais
-
50 g d'eau à ajuster en fonction de la quantité de carottes
-
45 g de tahini
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
25 g de jus de citron fraîchement pressé
Purée d'asperges et de carottes au cumin (3 petits pots 6-12 mois)
-
20 g d'eau
-
5 g d'huile de lin
-
1 pincée de cumin en poudre
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
639 mg
Proteine
13.5 g
Calorie
1297.5 kJ /
310 kcal
Grassi
13.3 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
30.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1h 30min
Brochettes de légumes et sauce au curry
40min
Bingsu de pastèque
12h 10min
Couronne feuilletée aux légumes rôtis
1h 40min
Nuggets de poisson, dip au potiron
45min
Gâteau de crêpes au saumon mariné, salade de crudités
1h 10min
Feuilleté d'endives sautées au balsamique
1h 5min
Pastilla aux restes de viande
1h 15min
Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne
5min
Marinades pour poisson - inspiration provençale
5min
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45min
Nems au tacaud et aux légumes épicés
1h