Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

3.6 103 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

8 doses

Ingredienti

Almôndegas

sementes de linhaça
60 g
pão de véspera
80 g
salsa
10 g
azeite
35 g
alho
2 dentes de
cebola roxa
100 g
beringela cortada em pedaços pequenos
680 g
sal
1 c. chá de
flocos de aveia
80 g

Molho

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
2 c. chá de
água
100 g
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 6 g

Calorie 908 kJ / 217 kcal

Grassi 13 g

Fibre 7 g

Carboidrati 20 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegan 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Gratinado de funcho vegan

1h 25min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2h 30min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3h 25min

Lasanha de abóbora e couve

1h 25min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Chili de soja com grão e feijão

40min

Empadão de seitan

2h

Hambúrgueres de tremoço

1h 10min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Bolonhesa vegan

40min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min