Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

3.2 86 valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
1 pamplemousse non traité, zeste et jus
1 orange non traitée zeste et jus
50 g d'eau
350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
du sel
du poivre moulu
4 blancs de poulet coupés en lanières,
2 c. à soupe d'huile neutre
1 c. à soupe de persil frais ciselé

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 32 g

Calorie 1177 kJ / 281 kcal

Grassi 11 g

Carboidrati 12 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

Poulet au citron vert, figues et mozzarella

35min

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

1h

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

45min

Poulet, carotte, papaye et basilic

Poulet, carotte, papaye et basilic

45min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1h 5min

Poulet au gingembre, riz aux oignons

Poulet au gingembre, riz aux oignons

50min

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

Curry de poulet-coco, légumes et ananas

40min

Porc teriyaki aux pommes

Porc teriyaki aux pommes

2h 20min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

1h 30min

Poulet à l'orange

Poulet à l'orange

1h 30min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30min

Poulet à l'ananas et quinoa

Poulet à l'ananas et quinoa

1h