Dispositivi & Accessori
Onigiris végétariens
Prep. 30min
Totale 2h
4 portions
Ingredienti
-
330 g de riz à sushi
-
50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
115 g de carotte coupée en morceaux
-
115 g de rutabaga coupé en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
20 g gingembres frais
-
10 g de beurre
-
410 g d'eau
-
50 g de graines de sésame blanc
-
4 feuilles de nori
-
4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
-
400 g d'eau
-
5 brins de ciboulette fraîche ciselés
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
578.5 mg
Proteine
20 g
Calorie
3628.5 kJ /
869 kcal
Grassi
11 g
Fibre
6.5 g
Grassi saturi
2.8 g
Carboidrati
169.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Mochis à la fraise
45min
Chocolat chaud au lait de coco
10min
Parfait au latte chaï
16h 45min
Smoothie vitaminé
20min
Fondue de livarot aux pois chiches et cacao amer
20min
Poivre grossièrement moulu
5min
Épices moulues
5min
Sésame finement moulu
5min
Makis au gingembre, champignons et avocat
1h
Pizzas marinara
3h
Granité amande-citron
10min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min