Lassi à la mangue et à la cardamome

Lassi à la mangue et à la cardamome

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Prep. 5min

Totale 10min

4 verres

Ingredienti

de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
550 g
de yaourt nature
250 g
de lait demi-écrémé
250 g
de cardamome en poudre à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café

Valori nutritivi per 1 verre

Calorie 162 kcal / 678 kJ

Proteine 5 g

Grassi 4 g

Carboidrati 25 g

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