
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 250 g Möhren in Stücken
- 50 g Butter in Stücken
- 250 g Tomaten in Stücken
- 500 g Kartoffeln in Stücken
- 250 g Rosenkohl dunkle Blätter entfernt, am Strunk kreuzweise eingeschnitten
- 400 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
o 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 EL Majoran
- 2 Prisen Muskat
- 250 g grüne Bohnen in Stücken (4 cm)
- 250 g Blumenkohl in kleinen Röschen
- Valori nutritivi
- per 1 Portionen
- Calorie
- 276 kcal / 1157 kJ
- Proteine
- 10 g
- Grassi
- 12 g
- Carboidrati
- 31 g
- Fibre
- 12.9 g