Dispositivi & Accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
Prep. 10min
Totale 50min
4 raciones
Ingredienti
Salsa de sésamo y yogur
-
100 g de yogur griego
-
40 g de mayonesa
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
-
3 - 4 ramitas perejil fresco (sólo las hojas)
-
1 pellizco de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Falafel
-
1 tira de piel de limón
-
25 g de semillas de chía
-
30 g de cebolla roja
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de ras el hanout
-
1 cucharadita de polvo de hornear
-
6 - 7 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
200 g de aceite para freír
-
100 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Sodio
818.6 mg
Proteine
5.6 g
Calorie
1239 kJ /
296 kcal
Grassi
26.6 g
Fibre
5.3 g
Grassi saturi
5.8 g
Carboidrati
9 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 148
35 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min.
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1h
Falafel con ensalada y salsa tahini
9h
Curry de lentejas y calabaza al vapor
1h 15 min.
Bao buns vegetarianos
40 min.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min.
Hummus de batata asada con crudités
30 min.
Estofado de berenjena picante
30 min.
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min.
Falafel de garbanzos
13h
Curry de garbanzos y verduras
25 min.