Dispositivi & Accessori
Sumac and Tahini Houmous
Prep. 5min
Totale 10min
4 portions
Ingredienti
-
garlic cloves2
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
tahini (see tip)40 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling60 g
-
lemon finely grated zest only and 30 g juice1
-
sumac plus extra for sprinkling3 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving400 - 500 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
268 mg
Proteine
7 g
Calorie
1436 kJ /
347 kcal
Grassi
27 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Post-partum
8 ricette
Regno Unito e Irlanda
Regno Unito e Irlanda
Potrebbe anche interessarti...
Beetroot Salad
10 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
French Onion Soup (TM5)
1 Std.
Lasagne with Vegetable Ragu
1 Std. 10 Min
Spiced Moroccan Lentil Soup
35 Min
Creamy Courgette Soup
35 Min
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 Min
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Beetroot Soup with Herb Dumplings
1 Std. 10 Min
Puy Lentil and Sausage Casserole
45 Min
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15 Min
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1 Std. 15 Min