Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.5 53 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin, see tip)
240 g
tahini (see tip)
40 g
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
60 g
lemon finely grated zest only and 30 g juice
1
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp
vegetable crudités (e.g. carrots, celery, peppers), for serving
400 - 500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 268 mg

Proteine 7 g

Calorie 1436 kJ / 347 kcal

Grassi 27 g

Grassi saturi 4 g

Carboidrati 16 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Post-partum 8 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Smoked Mackerel Watercress Dip

5min

Spring Vegetable Soup

35min

Keralan Fish Curry

30min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1h 20min

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

1h 10min

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40min

Lentil curry stew with chicken

8h 35min

Tomato basil chicken stew

35min

Prawn Xacuti

1h 20min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35min

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45min