Tomaten-Melonen-Sauce

Tomaten-Melonen-Sauce

4.4 60 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Parmesan in Stücken
50 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Tomatenmark
30 g
geschälte Tomate (800 g)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
1 TL
Zucker
1 Prise
Zimt
½ TL
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Cayenne-Pfeffer, gemahlen (optional)
1 - 2 Prisen
Honigmelone in Würfeln (1 cm)
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorie 724 kJ / 172 kcal

Grassi 9 g

Fibre 3.2 g

Carboidrati 14 g

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