Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
Prep. 15min
Totale 1h 15min
8 Stücke
Ingredienti
-
Parmesan in Stücken150 g
-
Wasser500 g
-
Blumenkohl in kleinen Röschen500 g
-
Butter zum Einfetten
-
Sesam2 EL
-
Schwarzkümmel-Samen1 ½ TL
-
rote Zwiebeln mittelgroß2
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Rosmarin abgezupft2 Zweige
-
Olivenöl60 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Mehl120 g
-
Backpulver1 ½ TL
-
Kurkuma½ TL
-
Eier7
-
Chiliflocken (opzionale)½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Stück
Proteine
16 g
Calorie
1238 kJ /
296 kcal
Grassi
19 g
Fibre
3.1 g
Carboidrati
14 g
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Neues vom Blumenkohl
15 ricette
Germania
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