Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 22 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porce

Ingredienti

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 10 g

Calorie 1729 kJ / 413 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 56 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Ananasová pěna

10 Min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10 Min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 Std. 30 Min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 Min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 Min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 Min

Guacamole s kaviárem

10 Min

Pistáciové cupcaky

1 Std. 40 Min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 Min

Polévka Tom Yum

15 Min

RAW medové mandlové mléko

8 Std. 40 Min