Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 21 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

2 porce

Ingredienti

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 10 g

Calorie 1729 kJ / 413 kcal

Grassi 13 g

Fibre 9.6 g

Carboidrati 56 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie z manga

10min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2h 20min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Mangový stimul

10min

Orange Passion (Oranžová touha)

15min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2h 10min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min