Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

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Prep. 5min

Totale 30min

6 doses

Ingredienti

filetes de peixe branco
1200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
180 g
filetes de anchova
3
curgete cortada em pedaços
150 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos
50 g
alcaparras
15 g
tomate em pedaços
400 g
limão só a raspa
1

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 306.8 mg

Proteine 42.6 g

Calorie 1148.6 kJ / 274.5 kcal

Grassi 8.1 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 9.4 g

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