Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
- 1 berenjena (aprox. 250 g)
- 4 pellizcos de sal
- 170 g de cebolla en octavos
- 250 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 2 dientes de ajo
- 200 g de tomate maduro pelado en trozos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de azúcar (opzionale)
- 400 g de lentejas cocidas (en conserva)
- 20 - 30 g de vinagre
- sal en escamas
- pimienta molida
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1031 kJ / 246 kcal
- Proteine
- 9.3 g
- Carboidrati
- 22.6 g
- Grassi
- 13.3 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 9.5 g
- Sodio
- 1243.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Guisantes con jamón y sepia
50 Min
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 Min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Bacalao con samfaina
1hod.
Tabulé de lentejas
10min
Trinxat de col
1 Std. 15 Min
Escudella i carn d'olla
1h 30min
Ensalada de espinacas con sésamo
30 Min
Noodles con judías verdes
30 Min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 Min
Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)
50 Min