Dispositivi & Accessori
Curry de minibananes aux noix de cajou
Prep. 25min
Totale 1h 5min
4 portions
Ingredienti
-
1 oignon moyen, pelé et coupé en quatre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
750 g de bouillon de légumes
-
200 g de riz basmati
-
400 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) (4 moyennes), pelées et coupées en dés de 2 cm de côté
-
500 g de chou-fleur en fleurettes
-
600 g de crème de coco
-
4 bananes de petite taille, type Frécinette, épluchées et coupées en rondelles de 1 cm environ
-
60 g de pâte de curry jaune doux
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
sel
-
2 c. à soupe de noix de cajou grossièrement concassées
-
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
1 citron vert coupé en rondelles
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
13 g
Calorie
2677 kJ /
641 kcal
Grassi
35 g
Carboidrati
59 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Saveurs Thermomix n°9
66 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2h 45min
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35min
Curry à la mangue, pommes de terre, chou-fleur et noix de cajou
45min
Pudding au riz noir
1h 15min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Curry de noix de cajou
1h 15min
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Poulet au beurre de cacahuète
2h 45min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min