Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

2 doses

Ingredienti

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 2620.8 mg

Proteine 359 g

Calorie 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Grassi 112 g

Fibre 12.9 g

Grassi saturi 25.6 g

Carboidrati 95.8 g

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