Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g coentros
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cuscuz
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 2 douradas limpas (400 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (sumo e rodelas)
- 4 ramos de tomilho
- Azeite q.b. p/ regar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 12332.8 kJ / 2947.6 kcal
- Proteine
- 359 g
- Carboidrati
- 95.8 g
- Grassi
- 112 g
- Grassi saturi
- 25.6 g
- Fibre
- 12.9 g
- Sodio
- 2620.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Tagliatelle com fricassé de bivalves
55min
Fricassé de polvo
55min
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Omelete de claras com curgete
30min
Arroz de cenoura
30min
Carbonara de salsichas
40min
Arroz carolino com refogado de alho
40min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20min