Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Gurken-Bulgur-Schiffchen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 120 g Bulgur
- 270 g Wasser
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Curry, mild
- 70 g Frischkäse
- 2 Salatgurken (ca. 30 cm lang)
Gemüsereis
- 400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 250 g Reis, parboiled
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ - ½ TL Paprika rosenscharf, nach Geschmack
- 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2183 kJ / 521 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 83 g
- Grassi
- 15 g
- Fibre
- 9.4 g
Ricette alternative
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
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Gebratener Kürbis mit Tomatensauce
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Pilzreis mit Eiern im Tomatennest
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Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
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Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
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Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
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Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
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Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln
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Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl
1h
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Vegetarische Calzoni
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