Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

16 morceaux

Ingredienti

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 127.1 mg

Proteine 5.1 g

Calorie 629.1 kJ / 152.1 kcal

Grassi 13.2 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 2.5 g

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