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Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h
16 morceaux
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Ingredienti

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 127.1 mg
Proteine 5.1 g
Calorie 629.1 kJ / 152.1 kcal
Grassi 13.2 g
Fibre 2.2 g
Grassi saturi 1.7 g
Carboidrati 2.5 g

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Francia

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