Dispositivi & Accessori
Caril do mar
Prep. 10min
Totale 45min
10 doses
Ingredienti
-
coentros20 g
-
cubos de tamboril800 g
-
mexilhão s/ casca300 g
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
cebola200 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta1
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
garam masala1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
leite de coco300 g
-
polpa de tomate300 g
-
miolo de camarão350 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
594.4 mg
Proteine
22 g
Calorie
960 kJ /
229.4 kcal
Grassi
9.6 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
5.1 g
Carboidrati
10.1 g
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