Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

4.7 54 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

4 doses

Ingredienti

lombo de pescada s/ pele e s/ espinhas
750 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo parmesão
75 g
sobras de pão
75 g
alho
3 dentes de
tomilho-limão só as folhas
7 pés de
cebolinho picado
15 g
manteiga à temperatura ambiente
40 g
azeite mais q.b. p/ untar
40 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
salsa
15 g
água
300 g
cuscuz
300 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1641.5 mg

Proteine 53.8 g

Calorie 3223.6 kJ / 770.5 kcal

Grassi 25.6 g

Fibre 6.9 g

Grassi saturi 10.1 g

Carboidrati 79.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Maio 2017 28 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Strogonoff de vitela com legumes

40min

Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros

3h

Salada de ovas

40min

Caril do mar

45min

Caril de pescada

25min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30min

Empadão de brócolos com peixe

1h 35min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1h 5min

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50min