Quiche saumon, épinards, feta

Quiche saumon, épinards, feta

4.6 80 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

6 morceaux

Ingredienti

un peu de beurre pour beurrer
1 pâte brisée faite maison
un peu de farine pour le plan de travail
20 g de beurre demi-sel
400 g de feuilles d'épinard frais et quelques feuilles pour la finition
2 œufs
30 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de filet de saumon, sans la peau coupé en dés
100 g de feta coupée en cubes
10 - 15 g pignon de pin pour décorer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 morceau/part

Proteine 16.5 g

Calorie 1575.7 kJ / 377.7 kcal

Grassi 26 g

Fibre 2.7 g

Carboidrati 19 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Simplement. Fait. Maison. 204 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Marinade aux herbes pour légumes à griller

10min

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50min

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre

9h

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20min

Lasagne verdi

1h 15min

Saumon en croûte et son risotto au citron

45min

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

35min

Champignons à l'ail

20min

Penne alla puttanesca

35min

Sauce aux légumes pour les pâtes

40min

Bolognaise aux lentilles

1h 30min

Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur

30min