Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g de jus d'orange
- 50 g d'huile d'olive
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 30 g de canneberges déshydratées
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 2 épis de maïs frais
- 700 g de courge butternut, en morceaux
- 150 g de feta, en cubes
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3577 kJ / 855 kcal
- Proteine
- 25 g
- Carboidrati
- 119 g
- Grassi
- 39 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Salade de boulgour, fèves et radis
1 Std.
Poke bowl
30min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min