Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5 75 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 45min

4 portions

Ingredienti

30 g de pistaches, décortiquées et non salées
200 g d'eau
200 g de lait entier
½ c. à café de cannelle en poudre
2 pincées de noix de muscade en poudre
100 g de polenta
3 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de pousses d'épinards
30 tomates cerise coupées en deux
2 oranges détaillées en suprêmes
1 avocat coupé en tranches
du sel
du poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 7 g

Calorie 1446 kJ / 349 kcal

Grassi 21 g

Carboidrati 29 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1h 15min

Quiche aux carottes à la noix de coco

2h

Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes

40min

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

1h

Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse

30min

Bouillon de légumes, soba et œufs mollets

40min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

35min

Salade de haricots blancs, tomates et menthe

30min

Buddha bowl sucré-salé

30min

Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)

55min

Tajine de dinde aux dattes, épices et chou romanesco

45min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

45min