Vai al contenuto principale Cerca
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
4.5 76 valutazioni
Prep. 20min
Totale 1h 45min
4 portions
Registrati gratis

Ingredienti

  • 30 g de pistaches, décortiquées et non salées
  • 200 g d'eau
  • 200 g de lait entier
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 2 pincées de noix de muscade en poudre
  • 100 g de polenta
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 100 g de pousses d'épinards
  • 30 tomates cerise coupées en deux
  • 2 oranges détaillées en suprêmes
  • 1 avocat coupé en tranches
  • du sel
  • du poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 7 g
Calorie 1446 kJ / 349 kcal
Grassi 21 g
Carboidrati 29 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Quiche aux carottes à la noix de coco

3.2(10)

2 Std.

Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes

3.7(24)

40 Min

Papillotes de merlan, quinoa et tapenade

3.9(36)

1 Std.

Rigatoni, fenouil, aubergine et sauce crémeuse

3.3(27)

30 Min

Salade de butternut, feta, maïs et cranberries

3.8(34)

35 Min

Salade de haricots blancs, tomates et menthe

3.9(26)

30 Min

Buddha bowl sucré-salé

3.8(13)

30 Min

Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave

4.5(48)

45 Min

Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron

4.7(33)

35 Min

Storzapretti (boulettes corses aux blettes et brocciu)

4.5(89)

55 Min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

4.0(20)

1 Std. 15 Min

Salade de petit épeautre aux légumes

4.3(49)

1 Std. 15 Min