Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5 72 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h 45min

4 portions

Ingredienti

30 g de pistaches, décortiquées et non salées
200 g d'eau
200 g de lait entier
½ c. à café de cannelle en poudre
2 pincées de noix de muscade en poudre
100 g de polenta
3 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de pousses d'épinards
30 tomates cerise coupées en deux
2 oranges détaillées en suprêmes
1 avocat coupé en tranches
du sel
du poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 7 g

Calorie 1446 kJ / 349 kcal

Grassi 21 g

Carboidrati 29 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Salade d'épeautre aux asperges

Salade d'épeautre aux asperges

55min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé

3h 10min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1h 15min

Salade de lentilles, feta et tomates

Salade de lentilles, feta et tomates

30min

Salade de lentilles aux asperges

Salade de lentilles aux asperges

1h

Salade d'aubergine au yaourt

Salade d'aubergine au yaourt

2h 10min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50min

Salade de petit épeautre aux légumes

Salade de petit épeautre aux légumes

1h 15min

Salade d'épeautre au poulet

Salade d'épeautre au poulet

1h 15min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min

Salade de sarrasin, concombre et feta

Salade de sarrasin, concombre et feta

50min