Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

4.0 35 valutazione

Prep. 15min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

125 g de yaourt nature
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de graines de sésame
10 brins de persil frais équeutés
100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de viande d'agneau en morceaux
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
1 c. à soupe de ras el-hanout
1000 g d'eau
2 bottes d'asperges vertes coupées en deux

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 33 g

Calorie 2038 kJ / 487 kcal

Grassi 33 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

Bouillon parfumé au bœuf, à la citronnelle et au gingembre

45min

Curry jaune au magret de canard

Curry jaune au magret de canard

1h 25min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

35min

Ramen au poulet, épinards et champignons

Ramen au poulet, épinards et champignons

30min

Faux-filet mariné et salade thaïe

Faux-filet mariné et salade thaïe

1h

Tartare de daurade à la thaïe

Tartare de daurade à la thaïe

1h 15min

Bœuf teriyaki et riz

Bœuf teriyaki et riz

1h 45min

Salade thaïe au bœuf

Salade thaïe au bœuf

1h 30min

Curry de poisson au tahini et lait de coco

Curry de poisson au tahini et lait de coco

55min

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1h

Ceviche de dorade

Ceviche de dorade

10min