![Poulet et ratatouille au romarin Poulet et ratatouille au romarin](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/23222A62-3E74-4624-A263-0C5F9C193F0A/Derivates/87569064-2078-4e4d-ab38-5c125d5e8714.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'aubergine, en morceaux
- 250 g de courgettes, en morceaux
- 60 g de poivrons, en petits morceaux
- 250 - 300 g de tomates, coupées en six
- 1 branche de romarin frais
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filets de poulet
- du sel
- du poivre moulu
- quelques feuilles de basilic frais
- 1 pincée de piment d'Espelette
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1158 kJ / 277 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 12 g
Ricette alternative
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 Min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 Std. 5 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40 Min
Poulet aux poivrons
55 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1 Std.
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 Min
Poulet basquaise WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 Min