Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 100 g tomate
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 50 g vinho branco
- 500 g curgete cortada em cubos
- 240 g cenoura cortada às rodelas
- 200 g cogumelos laminados
- 400 g tofu cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de manjericão seco
- 1 ½ c. chá de orégãos
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 997 kJ / 239 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Arroz amigo do pato
45 Min
Tofu de coentrada
20 Min
Caril de lentilhas
40 dk
Chili de soja com grão e feijão
40 dk
Empadão de seitan
2h
Bolonhesa vegan
40 dk
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Seitan
50 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min
Chili com seitan
25 Min