
Dispositivi & accessori
Estufado de tofu
Prep. 10min
Totale 30min
6 doses
Ingredienti
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cebola150 g
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dentes de alho2
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azeite30 g
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tomate100 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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vinho branco50 g
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curgete cortada em cubos500 g
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cenoura cortada às rodelas240 g
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cogumelos laminados200 g
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tofu cortado em cubos400 g
-
manjericão seco1 ½ c. chá de
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orégãos1 ½ c. chá de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
239 kcal /
997 kJ
Proteine
14 g
Grassi
16 g
Carboidrati
10 g
Fibre
5 g
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