Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g agrião, só as folhas
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 600 g curgete c/ casca, cortada em pedaços
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - Sal q.b. p/ temperar
- 20 g manteiga
- 10 folhas de manjericão cortadas em pedaços
- Natas q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 488 kJ / 116.6 kcal
- Proteine
- 2.6 g
- Carboidrati
- 10.1 g
- Grassi
- 8.2 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 27.2 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Creme de curgete
20min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min
Creme de curgete
40 min
Creme de aipo e maçã
30 min
Creme de coentros sem batata
30 min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1h
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 min
Sopa de alface
35 min
Creme de espinafres
40 min
Sopa de curgete com cebolinho
40 min
Sopa de cenoura e canónigos
35 min