Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 doses

Ingredienti

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 9 g

Calorie 978 kJ / 234 kcal

Grassi 11 g

Fibre 12 g

Carboidrati 26 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Fevereiro 2020 22 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Pudim de chia, manga e maracujá

1h 10min

Poke havaiano

45min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Muffins de banana e espinafres

30min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1h 25min

Risoto de especiarias com frango

1h 20min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Esparguete com creme de beringela

40min

Creme de abóbora com ravioli

35min