Bulgur Wheat
TM6

Bulgur Wheat

4.7 (19 valutazioni )

Ingredienti

  • 200 - 500 g bulgur wheat, medium (see tip for portioning)
  • 400 - 800 g water (see tip)
  • 5 - 20 g oil
  • ½ - 1 tsp fine sea salt

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
896 kJ / 214 kcal
Proteine
6 g
Carboidrati
43 g
Grassi
1.9 g
Grassi saturi
0.1 g
Fibre
6 g
Sodio
296 mg

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